108 Sonnengrüße YOGA

108 Sonnengrüße als Vision. Es kommt auf das Dabeisein an. Erlebe es als neue Erfahrung.

Die Zahl 108 ist im Hinduismus und im Buddhismus eine heilige Zahl. Auch im Yoga hat sie einen symbolischen Charakter. 108 Sonnengrüße sind zunächst eine Vision. Nachträglich zelebrieren wird dabei mit den 108 Sonnengrüßen die Sommersonnenwende. Die Sorge des Teilnehmers, es nicht zu schaffen ist dabei für das Ego eine wunderbare Schule. Es kommt nicht auf die Anzahl der Sonnengrüße an, die Du praktizierst, sondern um das Dabeisein. Du hast jederzeit die Möglichkeit eine Pause zu machen. Einfach dabei sein. Mit deiner Energie unterstützen und ein Zeichen zu setzen. Ohne nachzudenken. Erlebe die Erfahrung und das Gefühl während und nach der Praxis von 108 Sonnengrüßen. Du gehst körperlich und geistig an Deine Grenzen und kannst Dich hinterher erleichtert, freier und gestärkt fühlen.
Während und nach der Yoga-Praxis steht Dir das Open County mit der leckeren und gemütlichen Gastronomie zur Verfügung. Schattenplätze lassen sich ggf. auf der Terrasse und indoor finden. Bei schlechtem Wetter wird über die Möglichkeit indoor informiert.

Selbstauskunft des Veranstalters:

• Maximale Teilnehmerzahl: unbegrenzt
  
• Voranmeldung erforderlich: ja
• Veranstaltungsort: Outdoor
• Maßnahmen zur Wahrung von Abständen: 1,5 Meter Abstand zwischen den Teilnehmern jederzeit möglich
• Das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung ist erforderlich: nein
• Hygienemaßnahmen des Veranstalters: jeder Teilnehmer bringt eigenes Yoga-Material mit. Desinfektion steht bereit
• Maßnahmen zur Nachverfolgbarkeit von Infektionen: z.B. schriftliche Teilnehmerregistrierung/Kontaktdaten bei der Ankunft
• Besondere Hinweise für die Teilnehmer: Matte/Material ist selbst mitzubringen, es stehen keine Umkleideräume zur Verfügung.